在试管婴儿助孕过程中，胚胎移植结束后的相关问题，一直以来备受大家关注，因为这个环节没有医生的参与，很多患者不知所措，不知道该怎么做?针对这个问题，我们一起来听听北京家圆医院生殖专家们的详细介绍吧。

　　1、胚胎移植后不要长时间卧床

　　有研究表明，胚胎移植后长期卧床休息并不会提高试管婴儿的着床率，反而会导致一些问题的发生，如血栓、便秘等，所以大家在胚胎移植后无需绝对的卧床，适当休息就好，但要避免激烈运动、过度劳累。

　　2、胚胎移植后不要大补

　　饮食方面其实没有什么特殊的要求，营养均衡，多样化就可以了。适当的多吃一些容易消化的食物，因为胚胎移植后大家的活动量相对减少了，加之黄体酮药物的使用也促使肠蠕动减缓，吃易消化的食物可以预防便秘的发生。

　　很多姐妹们认为胚胎移植后要补充营养，其实此时胚胎还很小，吸收不了那么多的营养，大补反而不利于胚胎着床，还可能会使体重增加。而且有些补品不一定适合自身情况，还是要与医生沟通。

　　3、严格遵医嘱用药

　　胚胎移植后用药，一定要严格遵医嘱，不要擅自加减药量或者停药，如果有异常出血或其他状况请及时就诊。

　　4、管理好自己的情绪

　　胚胎移植后避免过分紧张、焦虑，不良的情绪更容易导致内分泌失调，影响胚胎着床。姐妹们要注意放松身心，以一个良好的状态耐心等待宝宝的到来。

　　看了以上的介绍，如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。