在试管婴儿助孕过程中，胚胎移植后的相关问题，一直以来备受大家关注。因为这个环节没有医生的参与，大家都不知道该如何吃。那么，到底该怎么吃呢?针对这个问题，我们一起来听听北京家圆医院生殖专家的详细介绍吧。

　　北京家圆医院试管婴儿专家指出，首先在胚胎移植后，准妈妈们因为要使用黄体酮药物来维持妊娠，容易导致肠道肌肉松弛、肠蠕动速度减慢，加之休息的多运动的少，很容易出现食物不振、消化不良的情况，所以建议大家选择选择易消化的饮食。同时还要防止便秘，为了减轻便秘，准妈妈们要多进食一些新鲜的蔬菜、水果等高纤维的食物，尽量不要食用辛辣、刺激类的食物。

　　另外，促排卵过程中一些患者可能由于药物刺激卵巢出现了过激反应，导致体内蛋白质丢失，此时要注意适当的多吃一些高蛋白食物进行补充。

　　需要提醒的是，胚胎移植完成后不要过度进补，以免因为身体一时适应不了而导致内环境发生变化，从而影响胚胎着床和发育。而且每个人的身体情况不同，适合她的不一定适合你，要慎重。

　　在胚胎移植后，准妈妈们心理压力和精神压力都会比较大，也可能导致消化不太好，一定要注意放松心态，不要过于紧张，可以做一些自己喜欢做的事情来分散注意力、缓解压力，良好的心态也有助于胚胎着床。如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。