随着人们生活习惯的改变，工作压力的增加，精神压力过重等原因，出现女性不孕的情况越来越多了，很多时候女性不孕的原因其实跟日常的一些生活习惯有关系，具体有哪些呢，我们一起看看北京家圆医院生殖专家对此进行的介绍。
经常久坐

现在，长期久坐差不多已经成成了上班族们的常态了，坐在椅子上很有可能一天都不怎么动也是家常便饭。但你要知道的是久坐的危害实际上远比我们想象当中要大的多，即便是你保持着有规律的运动的习惯，那么，每天久坐的危害也同样无法被抵消的。

　　久坐非常容易造成血液循环的不顺畅，盆腔处的血液循环受阻的话就会造成妇科方面的疾病，甚至是有可能会造成不孕症的。尤其是一些女性的电脑工作者，她们因为长期久坐更容易造成经血逆流入输卵管以及她们的卵巢，造成下腹痛以及腰痛，从而影响到输卵管还有卵巢的健康。

　　
除此之外，更有由于久坐以及体质方面的原因，导致子宫内膜组织由于气滞血淤的原因而增生到子宫以外的位置，从而形成子宫内膜异位症，这些情况都是有可能会导致不孕的。

所以，为了自己的身体健康，同时也是为了能有个健康的宝宝，较好不要久坐，每坐一个小时左右较好能站起来活动一下，去接一杯水，爬以层楼梯，稍微溜达一圈，都能让你更健康。

经常憋尿

对于女性而言，憋尿不仅仅会导致尿路感染，甚至也会导致不孕的阿生。女性憋尿的危害常常会比男性更大，由于尿液会在膀胱内储存时间过久，这样一来会导致细菌的繁殖，引起尿路感染。另外，再加上女性的内生殖器官根膀胱共同分布于盆腔内，憋尿的行为会压迫到子宫，导致子宫向后倾斜。如果女性经常憋尿，子宫后倾的程度会变得非常严重，难以复位，严重的时候则会引起不孕症。

价值女性生理方面的原因，尿道口结构本身较暴露，非常容易受到细菌方面的侵染，保持合适的小便次数能够很好的帮助冲刷掉尿道口的细菌，避免尿路感染的出现。尿路感染是女性当中的常见病，那种不适可能很多女性朋友都会有所体会，轻度的尿路感染一般只要主义多喝水就能够解决了，因此，每天喝八杯水很重要~