胚胎移植后的相关问题，一直以来备受大家关注。因为这个环节没有医生的参与，很多患者朋友不知所措，不知道该怎么办?那么，胚胎移植后应该怎么做呢?针对这个问题，我们一起来听听北京家圆医院生殖专家的详细介绍吧。

　　北京家圆医院试管婴儿专家指出，胚胎移植以后理解大家紧张焦虑的心情，但还是要尽量去缓解，去放松，保持充分的睡眠，不要熬夜，熬夜影响内分泌，不利于胚胎着床。

　　胚胎移植以后不要一直卧床，卧床时间的长短和胚胎着床率是没有直接联系，所以就按照平常的作息，该睡睡该起床起床，适当的活动活动，做做简单的家务，散散步，做做自己喜欢的事情，有助于缓解紧张情绪。

　　黄体支持是试管婴儿助孕能否成功的一个关键步骤，大家也不能忽视，一定要按时按量的使用药物，不能随意停药或更改用量，以免引发不良后果。因为移植后黄体酮药物的使用，女性朋友们会出现肠蠕动减缓，消化不好的情况，可以采取少食多餐的原则，适当的多喝点水，多吃一些新鲜蔬果，有助于预防便秘。如果便秘情况比较严重，要与医生沟通，必要时可以用药来缓解。

　　移植后验孕通常是在14天后，囊胚移植的女性朋友是在12天后，等待验孕的时间里不要把所有的注意力都集中在肚子上，这样会导致负面情绪不佳，也会影响内分泌。尽量去做一些事情来分散注意力，让自己的心态平稳下来。如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。