可以影响到女性卵巢储备功能的因素当中，很多都是天生的因素，比如说遗传因素还有年龄方面的因素，无法去选择，更无法去改变，而另外还有一些是则后天的因素，比如卵巢方面的疾病需要进行必要的手术，或者是由于恶性的肿瘤进行过盆腔放疗或者是化疗、或者是由于环境方面的感染因素、心理情绪的因素等，尽管也有不受自己控制的因素，但有一些我们可以去避免的尽量还是要避免。

如果希望能够降低盆腔感染的发生率，避免影响到卵巢的功能，我们能够做到的其实就是：科学的去避孕、尽量不要做流产;避免出现不洁的性生活。增强自身的身体素质，坚持做运动，合理进行饮食，规律的作息，保持一个非常良好的心理状态。

戒烟，无论一手烟、还是二手烟都应该远离，以防止由于烟草当中的有毒因子影响到生殖细胞，导致生殖细胞的死亡。这对男女双方来说都是非常的。酒较好也不要喝，更要注意的是一定要避免酗酒。

如果想要去预测卵巢的储备功能，较好的选择其实是FSH、AFC联合AMH这些检查。评估卵巢储备的功能后较好可以去生殖中心去接受专业的指导，选择较佳的怀孕方式还有较佳的怀孕时机。