试管婴儿促排卵环节，是试管婴儿进周后的第一个步骤，这个环节至关重要，直接决定了下面几个环节能否顺利展开。因此，大家都十分关注卵泡的发育，纠正吃点什么有利于卵泡的发育呢?我们一起来听听北京家圆医院生殖专家的介绍。

　　做试管婴儿，多吃哪些食物能促进卵泡发育?专家指出，以下食物可以促进卵泡发育及成熟：

　　1、含锌的食物

　　锌有助于提高受孕能力，并且也有助于提高卵子活力，因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。含锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等。

　　2、豆制品

　　准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持上一个月就能明显改善身体素质。

　　为提升卵泡质量，增强体质，?试管婴儿准妈妈们还应多吃以下这些食物：

　　1、海带

　　对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

　　2、海鱼

　　含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。

　　3、鲜果、鲜菜汁

　　能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

　　进行试管婴儿前，做好相关准备事项，对其之后的顺利进行有着重要的作用，想要提高试管婴儿的成功，就需要积极配合治疗，做好相关事宜。如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。