随着社会的变化，越来越多的女性选择晚婚晚育。再加上二胎政策的实行，备孕大军里面，高龄女性数量十分众多。由于卵巢等功能的衰退，很多高龄女性为了生娃，较终不得不借助于试管婴儿助孕。那么，高龄女性做试管婴儿时该如何备孕呢?

　　1、不可忽视的孕前检查

　　试管婴儿的妊娠结局和患者年龄、身体状况都有很大的相关，高龄女性备孕前一定要进行一个详细的检查，主要包括输卵管的畅通情况，子宫内膜的厚薄以及容受性，卵巢的卵泡存储量，卵巢机能情况以及体内的激素分泌水平等，以便医生根据检查结果制定合理的治疗方案。

　　2、配合医生制定促排卵方案

　　一个合理的适合患者情况的促排卵方案，是试管婴儿成功的前提。促排卵方案很多，每一种都是根据患者的身体情况和卵巢功能制定的，因此每个人的方案都不一样。为了达到更好的促排卵效果，获取到理想数量的优质卵子，患者需与医生进行充分的交流沟通，选择适合自己的方案并积极配合治疗。

　　3、胚胎移植前要养好身体

　　试管婴儿前提升身体活力，保持健康的身体状态也是十分重要的。那么如何提升身体活力呢?首先就是要吃好睡好，吃健康的食物，营养均衡，保持健康规律的作息，自己的睡眠质量。除了吃好睡好外，积极的运动可以提高身体活力，加强身体代谢，有助于试管婴儿的着床和孕育。

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