在许多人的认知中，觉得吃大腰子是可以补肾增精的，在加上本身味道也很肥美，所以很受一部分男性朋友的欢迎。而且自古就有“以形补形”的说法，像是吃核桃补脑、吃蚕豆补肾以及吃肝补肝等都是很受民众肯定的，因此，出现“吃腰子补肾增精”的说法也就不奇怪了。

　　那事实真的如此么？男性多吃大腰子真的可以补肾增精么？对此专家给出了真实的答案！

　　专家表示，吃腰子和补肾增精不仅没有任何关系，而且若腰子吃多了还有可能会对肾脏和精子造成损伤！

　　腰子的主要营养成分是蛋白质和脂肪，这两种物质是不具有补肾增精功能的，所以“吃腰子补肾增精”的说法是根本不成立的。

　　不仅如此，由于腰子含存在大量的脂肪和胆固醇，所以如果吃得太多，则就有可能引起脂肪肝、高血脂以及肥胖等症状，对健康造成影响。

　　除此以外，据研究发现，在猪牛羊的内脏中都是含有或多或少的金属铬，并且这一重金属会随着人们的食用而进入体内，一旦日积月累形成“沉淀”，则就会使体内重金属量超标，进而引起健康危机了。

　　而且若该男性本身还存在吸烟或者酗酒的恶习，则出现生育问题患上不育症的几率会是高达6成！所以由此可见，吃腰是补不了腰子的，男性朋友可不要盲目相信“形补”了哦！

　　其实除了吃腰子会影响男性健康外，像是办公室久坐、抽烟喝酒、经常泡桑拿接触高温环境、接触有毒有害有辐射环境、过度肥胖以及长时间接触电脑手机辐射等行为，同样会损伤精子，降低男性的生育能力。

　　因此，对于有生育需求的男性来说，早睡早起、适当锻炼养成良好的日常行为习惯，并远离上述的这些物质，才能够真正有益于提高精子质量，增强生育能力！

　　以上就是关于“吃大腰子能补肾增精么”的相关介绍了，对于专家给出的答案，希望各位男性朋友可以听进去，腰子虽然好吃，但是与生育的重要性比起来，孰重孰轻相信各位心里已经有答案了。

　　另外，如果35岁以下夫妻备孕一年未孕或者35岁以上夫妻备孕半年未孕，则就可以归属为不孕不育需要及时就诊检查了，必要时也要考虑选择试管进行助孕，以免因为太过犹豫而错过较佳的生育时机。

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